鶏肉とれんこんと絹厚揚げのさっぱりうま煮【疲れや、食欲不振に】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日は鶏肉とれんこんと絹厚揚げのさっぱりうま煮をご紹介しますお酢が入ってさっぱりながらコクもある、だしの風味の効いたうま煮です😋✨味の決め手はヒガシマル醤油さんの京風割烹白だしです👍✨鶏肉の下味にも京風割烹白だしを使いました☺️＊今日の薬膳効果＊☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用　　......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。