レシピブログ
簡単に出来て、美味しいの。 低カロリーですし、是非お試しを!
★材料
(4人分)
長芋
好きなだけ
オリーブオイル or サラダ油
適宜
塩+山椒
つける用
塩+七味
★作り方
(5分未満)
1.
長芋を切って水にさらしておきます。
2.
水けをおさえて、フライパンにオリーブオイルを入れて焼くように火を通します。
3.
サラダ油で素揚げしてもOKです。
マヨネーズ・ケチャップ・マスタードなど、 お好みの味でどうぞ!
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