☆おかかチーズのっけわかめおからハンバーグ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分） ◎合びき肉……200g ◎おから……80g ◎乾燥わかめ（戻して水気を切り粗みじん切り）……3g（戻すと50g程度） ◎玉ねぎ（みじん切り）……1/2個 ← お好みで炒めて下さい。 ◎氷温熟成かつおマイルド削り ……5g ◎卵……1個 ◎塩胡椒……適量 ← 強めに振りかけると◎ ◎ナツメグ……少々・キャベツ……3枚・大葉……2枚......