レシピブログ
私初のダイエット本、野菜の食べ順ダイエット、ガマンゼロ、ストレズゼロだから続けられる、なのに効果は高いからホントにおすすめ。一生もののダイエット法だと思っています。 ただ、唯一たいへんなことがあるとしたら……、ステップ1、2、3の3皿用意しなくてはならないことでしょうか。ステップ1の生野菜は冷やしトマトでももろきゅうでも、ちぎっただけのキャベツでもかまわないのですが、ステップ2の温野菜となると......
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