菜の花のはるさめスープ！ダイエットにも♡ レシピあり

せっかく旬の菜の花！濃い味付けで香りを台無しにしないようにあっさり味ではるさめスープで♡しかも低カロリー！一人分約150㎉！女性なら朝食に満足できる量ですダイエットにもオススメ♡■材料(2人分)菜の花 100ｇしいたけ 2個鶏ささみ 1本春......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん