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スピード度 ★★★★★ 難易度 ★ 調理時間 10min 保存期間 冷蔵保存3~4日 簡単節約作り置きレシピ。 「コンニャク」って、低カロリーで食物繊維が豊富で「腸のデトックス」にはモッテコイの食材ですよね♪ でも、なんだか、コンニャクってブヨブヨしてて、扱いにくくて、おまけに味が染みないから「おでん」の時ぐらいしか使わない・・・。 そんな風......
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