白菜のツナ煮

白菜の甘みとツナの旨みが美味しい♪ 白菜・・・30g えのき・・・10g 缶詰ツナ（ノンオイル、無塩タイプ）・・・10g だし汁・・・50cc

• 【1】
  白菜、えのきは5mm幅程度に刻む。
• 【2】
  鍋に【1】とほぐしたツナ、だし汁を加え、柔らかくなるまで煮る。

フードコーディネーター、食生活アドバイザー 2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。料理は楽しみながら♪手早く簡単♪美味しい♪笑顔のあふれる食卓のために日々レシピを考案中♪ クーピーさんブログ：クーピー　30分クッキング〜楽しい簡単料理〜