簡単☆離乳食レシピ「トマトとほうれん草のヨーグルト」（ゴックン期）

梅雨入りして、これから雨の日が増えると思うと

少し憂鬱ですね。

家の中で息子たちが退屈そうにするのが想像できます(笑)

二男は雨の日でも、公園行こ～！って言いだしそうな気が

するし＾＾；

さて、今週の離乳食レシピはゴックン期（5～6ヵ月）を

ご紹介します♪

「トマトとほうれん草のヨーグルト」（ゴックン期/5～6ヵ月）

＜レシピ＞

【材料】

ほうれん草（葉先）　　5g

トマト　　　　　　　　10g

プレーンヨーグルト　　大さじ2

【作り方】

１．トマトは皮と種を取り除き、ほうれん草とトマトを

　　刻んでから耐熱容器に入れラップをし、約1分加熱する。

２．１をすり鉢に移し、すり潰して、ヨーグルトにかける。

【ポイント】

☆トマトも加熱してすり潰すことで酸味もまろやかになり

　とろみもつきます。

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します