簡単☆離乳食レシピ☆「かぼちゃとトマトのリゾット」(モグモグ期)
2016-10-11 公開
こんにちは!フードコーディネーターのクーピーです。
今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪
今月末はハロウィンですね。
あちらこちらでハロウィンの飾りやかぼちゃを見かけます^^
今週は、離乳食レシピ(モグモグ期/7~8ヵ月)もかぼちゃを
使ったレシピをご紹介します♪
「かぼちゃとトマトのリゾット」(モグモグ期/7~8ヵ月)
<レシピ>
【材料】
ご飯 25g
かぼちゃ 15g
トマト 10g
野菜スープ 1/2カップ
【作り方】
1.ご飯は刻み、かぼちゃは皮と種を取り除き1cm角に切り
トマトは種と皮を取り除き刻む。
2.1と野菜スープを鍋に加え、ご飯とかぼちゃが柔らかくなるまで
煮た後、かぼちゃをフォークの背などで潰してから器に盛る。
【ポイント】
☆ほんのりトマトの酸味がかぼちゃの甘みと合います。
来週は離乳食レシピ(カミカミ期/9~11ヵ月)をご紹介します!