こんにちは!フードコーディネーターのクーピーです。

今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪


今月末はハロウィンですね。


あちらこちらでハロウィンの飾りやかぼちゃを見かけます^^



今週は、離乳食レシピ(モグモグ期/7~8ヵ月)もかぼちゃを

使ったレシピをご紹介します♪



かぼちゃとトマトのリゾット」(モグモグ期/7~8ヵ月)

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<レシピ>

【材料】

ご飯        25g

かぼちゃ      15g

トマト       10g
野菜スープ     1/2カップ

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【作り方】

1.ご飯は刻み、かぼちゃは皮と種を取り除き1cm角に切り

  トマトは種と皮を取り除き刻む。

2.1と野菜スープを鍋に加え、ご飯とかぼちゃが柔らかくなるまで

  煮た後、かぼちゃをフォークの背などで潰してから器に盛る。



【ポイント】

☆ほんのりトマトの酸味がかぼちゃの甘みと合います。




来週は離乳食レシピ(カミカミ期/9~11ヵ月)をご紹介します!