簡単☆離乳食レシピ☆「パプリカマッシュポテト」（モグモグ期）

こんにちは！フードコーディネーターのクーピーです。

今週も手軽にすぐ出来る離乳食レシピをご紹介します♪

皆さん、お花見はもうしましたか？

各地で桜が満開を迎えていますね。

昨日は桜の見所となっている近くの川沿いまで散歩に出かけ

ました♪

ここ数日は曇りや雨の日が続くようなので、雨の降っていない

時を狙って、また別の所にも足を運んでみよう＾＾

さて今週は、離乳食レシピ（モグモグ期/７～8ヵ月）を

ご紹介します♪

「パプリカマッシュポテト」（モグモグ期/７～8ヵ月）

パプリカと玉ねぎで程よい甘みが出ています☆

＜レシピ＞

【材料】

じゃがいも　　　20g

パプリカ　　　　10g

玉ねぎ　　　　　10g

野菜スープ　　　大さじ1　　　　　

【作り方】

１．パプリカはラップで包んで軽くレンジ加熱してから

　　薄皮を剥き、みじん切りにする。

２．じゃがいもは皮を剥き、薄切りにし、玉ねぎは

　　みじん切りにする。

３．耐熱容器に１、２、野菜スープを加えラップをして

　　レンジで2分加熱する。

　　フォークの背で潰す。


【ポイント】

☆パプリカの薄皮は加熱すると剥きやすくなります。

☆仕上がりが固い場合は湯を少量加え固さを調節します。

来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月）をご紹介します！