こんにちは〜(*^^*)


昨日は事故のことでお騒がせしました(/ _ ; )

ご心配おかけしてすみません。゚(つД`)゚。
そして連載の更新も遅れてしまいました(>_<)

少し安静にしてないとダメみたいなので、数日間はストックしているレシピをご紹介させて頂きますm(__)m




早速ですが
レンジで作れる【タコライス】レシピをご紹介させて頂きます(*´艸`)♪

なんと《レンジで3分》♡!!

嘘みたいに簡単ですが
しっかりタコライスですよ(o^^o)笑

あっという間に作れるので
夏休み中のおうちランチにもオススメです♡

是非お試し下さい(*^^*)♪♪






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【2人分】
●合びき肉...200g
●玉ねぎ(みじん切り)...1/4個
●塩こしょう...少々
●ケチャップ...大3
●ウスターソース...大1
●砂糖...小1
●カレー粉...小1/2〜
●にんにくチューブ...2cm
ごはん...2人分
レタス(適当にちぎる)...3枚
ミニトマト(半分にカット)...8個
プロセスチーズ(小さくカット)...2個

耐熱ボウルに●の材料を全て入れてよく混ぜ、ふんわりラップして600Wのレンジで2分加熱する。(この時点ではまだ半生)
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一度取り出して全体を混ぜ、再びふんわりラップして、更に1分30秒加熱して完全に火を通す。(タコミート完成♪)
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器に野菜とごはんを盛り、よく混ぜたタコミートをかけ、チーズをトッピングする。



☻豚ひき肉でも美味しく作れます♪
☻お子様でも食べられるよう甘めです♪
☻辛いのが好きな方はカレー粉を増量して下さい♪



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【♥︎今週のスタイリングポイント♥︎】

今回は木のお皿を使いました(*^^*)
これ使うだけでカフェ風になるのが不思議です•••笑

こういう乗っけごはんって、盛り付け次第で《丼ぶり》になっちゃうことありますよね(>_<)

そうならないためには
『浅めのプレート』を使うのがオススメです♬
具でごはんを埋め尽くさないようにするのもポイント♡
バランスを見て彩りの野菜を足せば
華やかでお洒落なワンプレートごはんの完成です(*´艸`)♡"



とっても簡単なので
是非お試し下さい(*^^*)♪♪