かぼちゃサラダ・ベーグル・フライ・フリー

というわけで、わがメタルめしのお店

「高円寺メタルめし」６月開店します！

高円寺メタルめしでは、

例えばこんなメタルめし食べられます。

かぼちゃサラダ・ベーグル・フライ・フリー

かぼちゃをチンしてペースト状にして、

マヨ、クリチー、カレー粉、ナッツを混ぜて、

うすくスライスしたベーグルを揚げたやつを羽っぽくぶっ刺す。

そんでかぼちゃの種をちらすだけ。カンタンだ。

ちなみにこれ、HELLOWEENってバンドの

「EAGLE FLY FREE」って名曲のメタルめしでございます。