タイムの香りが良くて、ブラックペッパーのピリッとした辛さのチキンソテーです。
2人分鶏もも肉 1枚オリーブオイル 大さじ1/2★塩 小さじ1/2★GABANタイム<パウダー> 小さじ1/2GABANあらびきブラックペパー 適量
鶏もも肉は一口大に切り、★印の調味料をもみ込みます。フライパンにオリーブオイルを入れ、皮目を下にして鶏肉を並べて火をつけます。パリッとしてきたら裏返します。しっかり火が通ったら、あらびきブラックペパーを入れて炒め合わせて完成
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