子供の頃は生で食べられなかった長芋ですが、加熱することによって食感が変わって美味しく食べられます。甘辛い味付けは、お弁当にぴったり。(WP使用)
2人分
長芋 150g(皮を剥いて1センチ厚さの半月切り)
豚肉しゃぶしゃぶ用 10枚
エリンギ 2本(1センチ厚さの輪切り)
小葱の小口切り 適量
サラダ油 大さじ1
小麦粉 適量
塩 少々
GABANホワイトペパー<パウダー> 少々
※合わせ調味料
ケチャップ
焼肉のたれ
オイスターソース 各大さじ1
醤油
酒 各大さじ1/2
砂糖 小さじ1
1 豚肉をラップを広げた上に並べて塩・GABANホワイトペパーを振りかける
茶漉しで小麦粉を薄く全体に振りかける
2 1の上に長芋をのせて巻き付ける
3 サラダ油を馴染ませたフライパンに2の巻き終わりを下にして並べて中火にかける
4 焼き色が付いたら向きを変えて空いているスペースにエリンギを並べる
5 豚肉に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り合わせ調味利用を加えて強火で絡める
6 盛り付けて小葱をのせる