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鶏ささみと三つ葉の香りポン酢和え

by ゆりぽむさん
鶏ささみと三つ葉の香りポン酢和え

材料

香りの良い三つ葉としっとりと火を通した鶏ささみをかぼす&すだちペーストを使ったポン酢で和えました。ささみにしっとりと火を通すテクニック付です♪

材料

1〜2人分
鶏ササミ:3〜4本
塩:小さじ1
酒:大さじ1
三つ葉:1束
(香りポン酢用調味料)
ポン酢醤油:大さじ1(お好みで増量)
ハウス かぼす&すだちペースト:大さじ1/2(お好みで増量)

作り方

1.500cc程度の沸騰したお湯に塩を酒を入れ、ささみ3本を入れてすぐに火を止めます。
2.そのまま10分〜15分置いてバットなどに取り出します。
※10分ぐらいの時点で1本裂いてみて中に火が通っている様であれば引き上げます。
3.バットにうつしたら食べやすい大きさに裂いておきます。
4.三つ葉はさっと茹でて水気を絞って3〜4cm幅に切っておきます。
5.3を器に盛り、4の三つ葉をささみに乗せます。
6.ハウス かぼす&すだちペーストを容器に入れ、少しずつポン酢を加えて混ぜておきます。
※ポン酢の量はお好みで調整して下さいね。
7.器に盛ったささみと三つ葉に6をかけて出来上がり。

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