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クミン香る卵とトマトの炒め乗せ中華粥

by ゆりぽむさん
クミン香る卵とトマトの炒め乗せ中華粥

材料

クミンを加えた卵とトマトの炒め物をお粥に乗せた中華粥の朝ごはんです♪(クミン、BP使用)

材料

1人分
トマト:1個
卵:1個
塩:小さじ1/4
GABANクミン<パウダー>:小さじ1/4
GABANブラックペパー<パウダー>:1〜2振り(お好みで調整)
お粥:お好みの量

作り方

1.卵を割りほぐし、塩、クミン、ブラックペパーを加えて混ぜておきます。
2.トマトはくし形に切り、軽く塩(分量外)を振っておきます。
3.熱したフライパンに大さじ1程度の油を加えて1の卵液を流し込み、手早くかき混ぜて半熟ぐらいに固まったら1度取りだしておきます。
4.3のフライパンに2のトマトを入れ手早く炒めてトマトに火を通し、3の卵を加えてざっくり混ぜて火を止めて出来上がり。
5.お好みのお粥に4をトッピングして出来上がり。

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