お肉がなくても…スパイスカレーいけます!家にある材料でスパイスさえ準備できたら、あっという間に本格派!!ご飯にもパンにも合う?オサレな食卓に
4人前
・ナス 3本(240g)
・白ネギ 1本(150g)
・厚揚げ 2枚→お湯をかけて油抜き
●GABANターメリック、クミン<パウダー> 、カルダモン<パウダー> 、コリアンダー 各大さじ1/2
●ハウス特選本香り<生しょうが><生にんにく> 各大さじ1/2
★マヨネーズ 大さじ2
◎牛乳 1カップ
◎コンソメ顆粒 大さじ1
★炊いたご飯 200g?4人前
★パンやナンもお好みで…
★お好みでパルメザンチーズを振りかけて…
ナスは乱切りにカット
白ネギは2cm程度の斜め切りにカット
厚揚げは1枚を10等分ほどにカット
フライパンにマヨネーズを入れ、ナスと白ネギを投入
中火でじっくりと焼く マヨネーズが透明になって脂分が出てくるまで…とにかく混ぜない!
ナスと白ネギがとろっとなってきたら●と◎を投入。中火でコトコト煮込む
ナスと白ネギのもっとトロッとなりカレー色に色づいたら出来上がり
お皿に盛り付けて、お好みでパルメザンチーズを振って