１.メークインはピーラーで皮をむき、芽を取る。
２.メークインを乱切りする。
小松菜は１cm幅に切る。
３.フライパンにメークインを入れて、たっぷりの水を入れて、中火にし、７〜８分煮る。
マカロニは袋の表示時間通り茹でるので、４分なら４分前に入れる。
４.小松菜は１分前に入れる。
（メークイン→マカロニ→小松菜の順になります。）
５.ザルに入れて水気を切る。
６.フライパンに戻し、メークインだけを少し固まりを残しながらフォークで潰す。
７.★を加えて混ぜ合わせる。
８.器に盛り、●をお好み量かける。