ほんのりカレー風味の魚介炒め。複雑なスパイスの味わいが、おもてなしにもぴったりです。
2?3人前
・海老:12尾
・帆立(お刺身用):8個
・大蒜:1片(芯を除いてつぶす)
・ココナッツオイル:大さじ1
・白ワイン:大さじ1
・塩:少々
・片栗粉:適量
スパイス
・GABANクミン(ホール):小さじ1/2
・GABANパプリカパウダー:小さじ1/2
・GABANガラムマサラ:小さじ1/2
・GABANチリパウダー:小さじ1/2
1、海老は背わたを取って殻を剥き、ボールに入れて塩と片栗粉を加えて揉み、水で洗い流してペーパーで水気を綺麗に拭き取る。
2、ル・クルーゼなどの厚手の鍋(またはフライパン)に、ココナッツオイルと大蒜を入れて弱火にかけ、大蒜の良い香りがしてきたら、スパイスを加えてさっと混ぜる。
3、海老と帆立を加え、スパイスを絡めながら火を通し、半分くらい火が通ったところで、白ワインを注いで一煮立ちさせ、塩で味を整える。