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カブのヨーグルト明太ドレッシングサラダ

by akkiさん
カブのヨーグルト明太ドレッシングサラダ

材料

手軽に使えて便利な辛子明太子ペーストに プレーンヨーグルトを合わせて明太子ドレッシングに。 ちょっとピリ辛でクリーミィ!カブのヨーグルト明太ドレッシングサラダ。

材料

2人分
カブ   2個(220g)
ニンジン 小1/3本(80g)
A
プレーンヨーグルト 大さじ1と1/2
(無糖)
マヨネーズ     大さじ1/2
ハウス 辛子明太子ペースト 小さじ2?お好みで

作り方

1.カブは茎を2?3センチくらい残して、
 8等分のくし形に切る。
 ニンジンは早く火が通るように、
 カブより小さめの縦長の乱切りにする。
2.小鍋にニンジンを入れて、ひたひたになるくらいの水を入れ、
 上にカブを入れ、フタをして、強火にかける。
 煮立ってきたら中弱火にして、蒸しゆでにする。
3.ニンジンに竹串がスッ通るくらいになったら、ザルにあげて、
 水けをしっかりと切り、器に盛る。
4.Aをよく混ぜ合わせたソースをかける。

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