パパっと簡単!おつまみにも!ご飯にも!間違いない明太ガリバタ醤油焼き!
2人分
イカ 1杯
レンコン 大1/2節(小1節)
水菜 細いの3株
バター 5?10g
おろしニンニク 3センチ程
●ハウス辛子明太子ペースト 大さじ1/2
●薄口醤油 大さじ1/2
●ポッカレモン 小さじ1
お好みで
刻み乗り 適量
レンコンを水洗いし、皮を剥いたら、スライスし、食べやすい大きさに切って酢水(分量外)にさらしておく(今回は銀杏切り)
水菜も水洗いし、ヘタを切り落としたら、3センチ程の長さにざく切りにしておく。
イカを捌いて、輪切りにしておく。エンペラは隠し包丁を入れておく。
●を混ぜ合わせておきます。
フライパンにバターとおろしニンニクを入れて火をつけ、溶け始めたら、酢水を切ったレンコンと、イカを加えて炒め、イカが白くなりレンコンにもイカにも火が通ったら、水菜と●を加えてサッと全体を絡め合わせたら火を止め、お皿に盛り付ける。 最後に刻み海苔を散らしたら完成。