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レンコンとイカと水菜の明太ガリバタ醤油焼き

by たぁーこ。さん
レンコンとイカと水菜の明太ガリバタ醤油焼き

材料

パパっと簡単!おつまみにも!ご飯にも!間違いない明太ガリバタ醤油焼き!

材料

2人分
 イカ      1杯
 レンコン    大1/2節(小1節)
 水菜      細いの3株
 バター     5?10g
 おろしニンニク 3センチ程
 ●ハウス辛子明太子ペースト 大さじ1/2
 ●薄口醤油    大さじ1/2
 ●ポッカレモン  小さじ1

 お好みで
 刻み乗り     適量

作り方

レンコンを水洗いし、皮を剥いたら、スライスし、食べやすい大きさに切って酢水(分量外)にさらしておく(今回は銀杏切り)
水菜も水洗いし、ヘタを切り落としたら、3センチ程の長さにざく切りにしておく。
イカを捌いて、輪切りにしておく。エンペラは隠し包丁を入れておく。
●を混ぜ合わせておきます。
フライパンにバターとおろしニンニクを入れて火をつけ、溶け始めたら、酢水を切ったレンコンと、イカを加えて炒め、イカが白くなりレンコンにもイカにも火が通ったら、水菜と●を加えてサッと全体を絡め合わせたら火を止め、お皿に盛り付ける。 最後に刻み海苔を散らしたら完成。

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