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スパイスカレーde野菜スープ

by ゆるあんぱんさん
スパイスカレーde野菜スープ

材料

スパイスカレーベースと牛乳で作ったスープです。具は、シーフードMIXやたっぷりの野菜を使いました。体が温まるおいしいメニューです。

材料

3〜4人分
シーフードMIX:120g
(イカ・エビ・アサリ)
じゃがいも:小3個
玉ねぎ:中1個
にんじん:小1/2本
しめじ:1/4房
ブロッコリー(冷凍):100g
コーン(冷凍):20g
牛乳:150cc

ハウス印度カリー子監修スパイスカレーベース:1袋
カルダモン:3ふり
クミン:3ふり
コリアンダー:3ふり
レッドペパー:2ふり
コンソメ:1個
塩:少々
水:300cc
油:少量

作り方

じゃがいも・玉ねぎは1.5cm角切り、にんじんは2mm幅のいちょう切り、
しめじはさいて準備、じゃがいもは水につけて濁りをとり水を切る。
コーン・シーフード・ブロッコリー(すべて冷凍)も準備。
溶かさなくてもOK。
油を少量引き、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを1分炒め、水を入れて煮る。
沸騰してから3〜4分煮ていく。
スパイスカレーベース・しめじ・コンソメを入れて再沸騰させる。
冷凍のシーフード・野菜を入れて煮立たせ、牛乳も入れて軽く煮る。
4種類のスパイスと塩で味を整えてできあがり。

このレシピで使用しているスパイス

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