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お肉じゃないよ♪大豆ミートでスパイシーミートソース
2〜3人分
オレガノ 適量
ケチャップ カップ120ml
ウスターソース 小さじ2弱
ホワイトペパー 適量
オリーブオイル 大さじ1
小玉ねぎ 1個
にんにく 2かけ
大豆ミート カップ100mlのラインまで
好みのパスタ 適量
粉チーズ 適量
1.大豆ミートを2分くらい茹でてふやかします。
2.オリーブオイルをしいたフライパンに
にんにくスライス、小玉ねぎを炒めて
1を入れ、オレガノ、ホワイトペパーで
味を調えたら、ケチャップ、ソースで味付けします。
3.ゆでたパスタに2をかけ、粉チーズをかけていただきます。
