【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
長芋の豚肉巻き
【栄養成分(1人分):エネルギー170kcal 食塩相当量0.7g】
一味唐辛子を使って、お酒に合う一品を作ってみました。
【減塩レシピ・副菜】
2人前
豚肩しゃぶしゃぶ用 6枚
長芋 5cm 6等分
紫蘇 3枚 半分にカット
ハウス一味唐がらし 適量
みりん 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1/2
豚肩しゃぶしゃぶ用を広げ、ハウス一味唐がらしを振ります。
紫蘇と長芋をのせ、巻きます。
巻き終わりを下にして、フライパンで焼きます。
調味料を絡め、水分がなくなったら完成です。
