鶏ムネ肉と新じゃがを炒め、柚子胡椒で味付けをしました。ご飯もビールもススム一品です。
(2人分)
ムネ肉 1枚
酒 大匙1
塩 小匙1/3
片栗粉 大匙2
新じゃが 250g(大きいもの2個分くらい)
しめじ 1株
酒 大匙3
ハウス本きざみ粗切り柚子こしょう 15g
醤油 10g
ネギ お好みで
1.ムネ肉は食べやすい大きさの削ぎ切りし、厚目の袋に、塩・酒大匙1と一緒に入れ、空気を抜いて上部を縛り、もう一枚の袋を重ね、上からげんこつで叩き繊維を断ち切る。
2.2?3時間置く。
3.しめじは石づきを切り落としてほぐし、じゃが芋は皮付きのまま3?4ミリの厚さの食べやすい大きさに切る。
4.ムネ肉の袋に片栗粉を入れて振り、片栗粉をまぶす。
5.フライパンに多めの油を入れ、ムネ肉の両面をこんがりと焼く。
6.じゃが芋・しめじを入れて混ぜ、酒大匙3を入れたら、蓋をして中火で3分蒸し焼きにする。
7.柚子胡椒と醤油を合わせて入れ、全体に馴染ませる。
8.器に盛り、お好みでネギをトッピングする。