暑い日に・・ 冷たいトマトおでん
(3人分)材料A トマト・・・3個 オクラ・・・10本 大根・・・1/2本 玉ねぎ…小さめ2個 茹で玉子・・・3個 焼きちくわ・・・3個 ジャガイモ・・・小さめ2個 こんにゃく・・・1枚 こぶ・・・3本材料B 昆布だし・・・2500cc 麺つゆ・・・100cc 醤油・・・30ccGABANタイム…少々
材料Aを食べやすい大きさに切る材料Bで煮、鍋ごと冷蔵庫で冷やす
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