休日のランチやおもてなし・女子会ランチにタイムの香る、野菜たっぷりのガレットはいかが?タイムの香りが爽やか、のんびり過ごしたい休日にちょっとおしゃれなランチを用意しました!!
全粒粉ガレット皮 1枚
卵 1個
茄子 1本
グリーンアスパラ 1本
パプリカ赤 1/4個
ベビーリーフ 適量
塩・ブラックペッパー 各少々
オリーブオイル 小匙1
GABANタイム 少々
全粒粉ガレット皮「3枚分」
全粒粉 100g
牛乳 280ml
卵 1個
塩 少々
1 冷凍してあったガレット皮を常温で戻しておきます
グリーンアスパラは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に水と一緒に入れ電子レンジ強で1分程加熱して茹でておき、パプリカは3等分しておきます
2 フライパンにオリーブオイルを入れキッチンペーパーで均一に広げ
温まったら1をおき、真ん中に卵を割り入れ、皮の4つの辺を内側に折り込み卵にGABAN タイムを振ります
3 2の空いている部分にパプリカをおき蓋をして、卵に少し火が通るまで蒸し焼きにします
4 3をお皿に移し、同じフライパンで茄子を焼き、軽く塩・ブラックペッパーを振ります
5 4に茹でたグリーンアスパラ・焼いた茄子とパプリカを添え、ベビーリ−を大目に盛り付け、食べる直前にバルサミコ酢をかけます
全粒粉ガレット皮
1 全粒粉に牛乳を3回ほどに分けて入れ、その都度ホイッパーで良く混ぜます
2 1に溶いた卵を3回ほどに分けて入れ、その都度ホイッパーで良く混ぜ塩を途中で加えます
3 フライパンにオリーブオイル少々を引き皮のガレット生地をお玉で1杯分を流し広げ 生地の表面が乾いてきたら裏返し焼きます
●焼き上がった状態で冷ましてから一枚一枚包み冷凍しました
そのままガレットを作る場合は3の生地が乾いた状態でお好きな具材を加え、四隅を折りたたんで蓋をして蒸し焼きにします