夏に欠かせないそうめんとゴーヤを使って、クミンのそうめんチャンプルにしてみました。 冷たいそうめんとは違って、クミンの風味の効いたちょっぴりスパイシーで美味しいそうめんになりました!
(1人分)
そうめん…1束
玉ねぎ…1/4個 スライス
人参…1/4本 細切り
ゴーヤ…1/4本 スライス
長ネギ…5cm スライス
豚肉…70g
ごま油…大1
GABANクミン<ホール>…小1/2
GABANあらびきガーリック …3振り(お好みで)
ガラスープの素…小1/2
オイスターソース…大2/3
塩コショウ…適量
ブラックペッパー…お好みで
麻辣ペッパー…お好みで
1.お湯を沸かし、野菜と豚肉をそれぞれカットする。
2.フライパンを熱し、ごま油を引く。
3.豚肉とクミンを入れて炒め、色が変わってきたら野菜を加えてさらに炒める。
4.お湯が沸いたら、そうめんを1分茹でる。
5.4を水でよく洗い、ぬめりを取り、3に加えて炒める。
6.あらびきガーリック、ガラスープの素、オイスターソースを加えて炒め、塩コショウで味を調える。
7.お好みで、ブラックペッパーや麻辣ペッパーをかける。