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チキンカライ

by あづささん
チキンカライ

材料

.゚+*・美味しさは、香りで作る・+゚*【スパイス大使2019】チューブタイプのにんにくと生姜をが最も活躍するのはスパイスから作るカレーです。パキスタン人が作ってくれた、おもてなしの心溢れる感動の『チキンカライ』をレシピ化しました。

材料

(2人分)
黒こしょう粒 15粒
カルダモン 2さや
クローブホール 4粒
コリアンダーパウダー 大2
ターメリックパウダー 少々
クミンパウダー 小2/3
カイエンペパーパウダー 小1/2(※1)
ジンジャーパウダー 小1/3
シナモンパウダー 小1/8
塩 小2/3
ガラムマサラ 小2/3
サラダ油 大4
ハウス おろし生にんにく<大容量> 小2
玉ねぎ 中1個
トマト 1/2個
青唐辛子 2本(※1)
鶏肉(※2) 300g
水(※3) 250mL
※1:このレシピでは標準的な範囲で辛めのカレーができますが、もっと辛くてもよいとも言われます。よって辛いのが好みならば青唐辛子やカイエンペパーパウダーを増やします。
※2:もも肉が手に入りやすくて美味しいです。
※3:野菜と鶏肉から水分が多く出る場合は水の量を減らしてもよいです。

作り方

作業工程:20 分
1. 黒こしょう粒、カルダモン、クローブホールをフライパンで乾煎りし、十分熱くなったらスパイスミルやすり鉢に入れ、すりこぎで叩いてできるだけ砕き、取り出しておく。
2. コリアンダーパウダー、ターメリックパウダー、クミンパウダー、カイエンペパーパウダー、ジンジャーパウダー、シナモンパウダー、塩をフライパンに加え、ヘラで混ぜながら中火で乾煎りして、煙が立つ頃には茶色が濃くなっていると思うので、小皿に取り出しておく。
3. ガラムマサラパウダーを同様に乾煎りして、別の小皿に取り出しておく。
4. 玉ねぎをみじん切りにし、トマトを1cm角に刻む。
5. 青唐辛子を4mm幅の小口切りにし、2つの小皿に半分ずつに分けておく。
6. 鶏肉を一口サイズにカットする。
7. フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを粗みじん切りにして入れ、中火にかける。
8. にんにくから香りが出て色づいてきたら玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎによく火が通って茶色く色づいてきたらトマトを入れ、全体を混ぜて、トマトを潰しながら炒め煮にする。
9. トマトの色が濃くなってきたらと青唐辛子の半分と鶏肉を加え、中火のまま、時々鍋底から返しながら炒めていく。
10. 鶏肉の表面が焼けたらガラムマサラパウダー以外のローストスパイスと水を鍋に入れ、全体を混ぜる。
11. 水分を飛ばし、油が浮いてとろみがついたら、ガラムマサラパウダーを入れて全体を混ぜる。
12. 火を止めて味見をして、塩加減や辛さ加減を好みに調える。
13. 青唐辛子の残り半分をトッピングして、出来上がり。

このレシピで使用しているスパイス