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ホールトマトで煮込む!ジャンバラヤ

by Lau Ainaさん
ホールトマトで煮込む!ジャンバラヤ

材料

ホールトマトとケチャップで炊いたジャンバラヤです♪スパイスの香りでハーブソルトを使わず作れました☆

材料

4分量
米 2合
大根 200g
オリーブオイル 20ml
ブロックベーコン 50g
赤・黄パプリカ 各半分
ピーマン 2個
冷凍マッシュルーム 50g
冷凍シーフードミックス 50g
ホールトマト 1缶(400ml)
水 200〜250ml
トマトケチャップ 大さじ1
レモン 1個
ローリエ 1枚
GABANクミン<パウダー> 大さじ2〜3
GABANガラムマサラ<パウダー> 大さじ2〜3
GABANホワイトペパー<パウダー> 大さじ2〜3
GABANターメリック 大さじ2〜3
GABANバジル 大さじ2〜3

作り方

米を軽く洗い水を切る
大根・パプリカ・ピーマンは角切り
米と大根とベーコンと各スパイスを入れ、オリーブオイルで米が透明になるまで炒める
ホールトマトと水・トマトケチャップを加え、よく混ぜたら、冷凍マッシュルーム・冷凍シーフードミックスを入れ、蓋をして20分程度煮る
水気がなくなったら米が柔かくなってるか確かめ、水を足しながら調整する
パプリカとピーマンを加え、レモンを半分絞り、残り半分はスライスしてのせる
火を止めて10分蒸らす
GABANバジルをふる

このレシピで使用しているスパイス