【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
カレー納豆揚げ餃子
おいしそう！
1件
おつまみにもお弁当にもぴったりな、カレー風味のヘルシー納豆揚げ餃子です。
（１５個、２〜３人前）
・餃子の皮：１５枚
・乾燥ひじき：５g（お湯で戻す）
・人参：1/4本（５０gほど、千切り）
・和風だし粉末：小さじ１
・醤油：小さじ1/2
・納豆：２パック
・揚げ油：適量
・レモン（お好みで）：適量
スパイス：３種、各小さじ1/4
・GABANクミン＜パウダー＞
・GABANターメリック＜パウダー＞
・GABANガラムマサラ＜パウダー＞
１、小鍋に水１００ccを沸かし、ひじき・人参・だし粉末を加えて、人参がしんなりするまで煮る。煮えたら、スパイスと醤油を加え、火を強めて汁気を飛ばす。
２、ボールに納豆と添付のタレを加えて混ぜ、１の具を追加し、混ぜ合わせる。
３、餃子の皮に、２のタネを１５等分して（餃子１つあたり、ティースプーン山盛り１杯分ほど）包む。
４、フライパンに多めの油を入れ、３を揚げ焼きにする。
５、器に盛って、好みでレモンを添える。
