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ヘルシーなポテトミートチーズ
おいしそう！
1件
ポテトとひき肉を重ね♪コンソメで煮込み☆チーズをたっぷりかけて♪ワンパンで作れる簡単煮込み料理です☆
２４ｃｍフライパン
じゃがいも ６００ｇ
オリーブオイル １０ｍｌ
☆豚ひき肉 ２６０ｇ
☆みじん切り人参 ５０ｇ
☆みじん切り玉ねぎ １００ｇ
☆みじん切り椎茸 ５０ｇ
☆みじん切りブロッコリー １５０ｇ
☆もめん豆腐 １丁
☆たまご １個
☆牛乳 １０ｍｌ
☆GABANナツメグ＜パウダー＞
☆GABANクローブ＜パウダー＞
☆GABANシナモン＜パウダー＞ 各小さじ１
☆GABANグリルマスターブレンド 大さじ４
〇ローリエ ２枚
〇水 １００ｍｌ
〇コンソメ １０ｇ
ジャガイモは皮をむき芽をとる
５ｍｍ幅輪切りにして１０分程水に浸す
水を切っておく
ボールに☆を入れよく捏ねハンバーグ種を作る
フライパンを軽く熱しオリーブオイルを入れ全体にのばす
ジャガイモを半分フライパンに敷き詰める
ハンバーグ種を上にのせる
〇を入れる
蓋をして中火で１５分煮込む
弱火にしてジャガイモが煮えるまで１５分程度蓋をしたま煮込む
ジャガイモが柔かくなったらチーズを全体にかける ブラックペパーをふる
