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ガラムマサラ・キャベツオムレツ

by 食で楽しむ魔女(まり)さん
ガラムマサラ・キャベツオムレツ

材料

インド風キャベツオムレツ。スパニッシュオムレツ風にして焼いたら、キャベツの甘みとシャキシャキが、ガラムマサラのスパイシーさで美味しく食べやすい。暑い夏にもぴったり。季節を問わない美味しさです。

材料

1〜3人分
キャベツ(2cm角切り)  2〜3枚
ベーコン(細切り)  3枚
玉ねぎ(1cm弱の角切り)  1/4個
人参(細かめの角切り)  少々
卵  3個
◎GABANガラムマサラ<パウダー> 小さじ1
◎塩、コショウ  少々
サラダ油(オリーブ油など)  適量

作り方

野菜は洗って、切って用意する
フライパンに多めの油を入れて、ベーコン、玉ねぎ、人参を炒める
玉ねぎが透き通たらキャベツも入れ炒め、少ししんなりしたら、材料◎を加え、少し濃いめの味つけにする
卵を溶きほぐし、加え軽く混ぜ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする
火が通て来たら、ひっくり返し両面焼く
切って、器に盛り付ける
お好みでケチャップ(材料外)を添えて。

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