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タンドリーチキン
憧れのタンドリーチキンが超簡単に作れます♪ おかずの主役になる一品です(^^)
４人分
鶏もも肉 500g
〇ヨーグルト 大さじ３
〇ケチャップ 大さじ２
〇ハウス おろし生にんにく＜大容量＞ 大さじ１
〇ハウス おろし生しょうが＜大容量＞ 大さじ１
〇だししょうゆ 小さじ２
〇塩コショウ 適量
〇GABANコリアンダー＜パウダー＞ 小さじ１
〇GABANクミン＜パウダー＞ 小さじ２
〇GABANガラムマサラ＜パウダー＞ 小さじ２
〇GABANターメリック＜パウダー＞ 小さじ１
〇GABANパプリカ＜パウダー＞ 小さじ１
１.鶏もも肉は一口大に切り、ナイロン袋に入れて、〇とよく合わせて漬け込む。（３時間以上位放置）
２.フライパンに油を熱し（分量外）、１の肉を取り出して焼き、焼き目がついたら漬け込んだ液体も加えてさらに焼く。お肉に火が通ったら完成。
