今日ご紹介するお料理は お野菜がたっぷり食べられるポトフです。 冬野菜のカブを使った 体が温まる薄味だけれども美味しいポトフのご紹介です。
ベーコン(ブロック) 150g
かぶ 3個
玉ねぎ 1個
にんじん 5センチ
キャベツ 1/4個
ブロッコリー 適量
ブイヨン 1個
GABANローリエ(アメリカ産) <ホール> 1枚
GABANあらびきブラックペパー 少々
塩 小1/4
1 ベーコンは少し大きめの食べやすい大きさに切る。
2 玉ねぎはくし切りにする。
3 にんじんは太めの短冊切りにする。
4 キャベツは放射状(三角)に切る。
5 ブロッコリーは下茹でする。
6 かぶは皮をむく。
7 鍋にベーコン・玉ねぎ・人参を入れて
水をひたひたに入れ火をつける。
8 7にブイヨンを入れ沸騰したら弱火でことこと。
9 人参が柔らかくなったらかぶを加え
かぶが柔らかくなるまで再び弱火でことこと。
10 最後にキャベツを入れて、キャベツが柔らかくなったら
塩・GABANあらびきブラックペパーで味を調える。
11 10を器に盛りつけて、最後にブロッコリーを盛る付けて出来上がり。