Trick or Treat！

みなさまのおうちの、やんちゃで可愛いオバケたちと♪

楽しいハロウィンになりますように＾＾

かぼちゃサラダスパとカレー挽肉のレタス巻き

材料（2人分）
マ･マー早ゆで1分サラダスパゲティ　　　100g
かぼちゃ　　　150g
合挽き肉　　　150g

レタス　　　 6枚
とろけるチーズ　　　30g
マヨネーズ　　　大さじ1
カレーパウダー　　　小さじ2
塩　　　小さじ1/2
ピンクペパー　　　適量
サラダ油　　　小さじ1

作り方
1.お湯をわかす。
2.かぼちゃを皮付きのまま洗い、ラップをして電子レンジ（600w）で3分加熱する
3.フライパンにサラダ油を熱し、合挽き肉を炒めて色が変わったら塩とカレーパウダーを加え炒める。キッチンペーパーの上に上げ、油を切って器に盛る。

4.スパゲティをゆでる。
5.ボウルに2のかぼちゃを皮を取り除いて入れる。熱いうちにほぐし、とろけるチーズとマヨネーズを加え、ゆで上ったスパゲティを加えて混ぜる。

6.器にレタスを用意し、5のかぼちゃサラダスパゲティと3のカレー挽肉をのせる。好みでピンクペパーを振る。

スパイシーなカレー挽肉のパンチがきいてます♪

ピンクペパーはそれほど辛くありませんが、子どもの分を取り分けてから振ると安心です(*´∀`*)

Happy halloween♪