節約も低プリン体もごはん＊豚こま肉の生姜焼き レシピあり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

気をつけているもの。 ○節約 ○減塩 ○低プリン体 ○低コレステロール 手始めに、 鰹だしから 昆布だし(食塩無添加)に変えて、 プリン体を減らすことに。 代わりに大葉で 風味をプラス。 生姜焼きも お豆腐と玉葱をプラスして お肉少な目で節約&低プリン体。 そんな本日の晩御飯。 豚こまとお豆腐の生姜焼き (2人分) 豚こま肉  100g -ペッパー   2......

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