わんぱく子ギツネサンド～パンより軽くて低糖質 レシピあり 動画あり

• 人数：1人分
• 調理時間：30分～1時間

1. 1

   おいしそう！

☑️わんぱくサンドを作ってみたいが、大きすぎて食べられないと思う。 ☑️チキンを焼くと肉がかたくなる。 ☑️厚焼き玉子が玉子焼きになってしまう。 ☑️ほうれん草のお浸しがいつも水っぽい。 一つでも当てはまったら是非観てみて♪ ↓全部願いが叶います♪ ・ボリューム満点なのにヘルシーなサンドイッチ ・焼いてもかたくならない美味しい照り焼きチキン ・ぷるぷる厚焼き玉子 ・水っぽく......

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