☆塩こうじチキン＆新じゃがハニーレモンソテー / 29日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・鶏むね肉（お好みで皮は除く）……1枚・塩こうじ……大さじ1 ・小麦粉……適量・新じゃがいも……小4個 ◎醤油……大さじ１と1/2 ◎はちみつ……大さじ1 ◎レモン汁……小さじ1強・オリーブオイル……大さじ1 ・白炒り胡麻……少々 ■作り方 1）鶏むね肉は両面フォークで穴をあけて一口大に切り、ポリ袋に入れて塩こうじを加え、......