☆やわらか～な鶏肉入りスパイシー純豆腐チゲ / 23日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・おぼろ豆腐（代わりに絹豆腐でもOK）……300～350g程度・あさり（砂抜きしたもの）……200g ・白菜キムチ……100g ・鶏むね肉……1/2枚・長ねぎ……1/3本・青梗菜……1株・えのき……1/2袋・卵……2個・ごま油……小さじ2 ・GABAN花椒＜パウダー＞……適量・水……2カップ半・GABANブラック......