☆栄養満点♪ふわふわ納豆ひじきおやき☆ レシピあり

☆栄養満点♪ふわふわ納豆ひじきおやき☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2~3人分) ・卵……2個 ・納豆……2パック ・ひじき……50g ← 生ひじきをサッと炒め煮にしたもの使用。 ・干しえび……20g ・とろけるチーズ……適量 ・小ねぎ……1/3本 ・ごま油……小さじ2 ■作り方 1) 卵はボウルに割り入れて溶きほぐす。 納豆はたれを加えてよく混ぜて(無ければ醤油少々)、ひじき、 干しえびと共に溶き卵に加えて......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。