さばみそキノコのヘルシー麻婆豆腐風 レシピあり

さばみそキノコのヘルシー麻婆豆腐風
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(2人分)・もめん美人……3丁・しめじ……1/2袋(80g)・えのき茸……1/2袋(80g)・さばみそ煮缶……1缶(200g)・醤油……小さじ1・花椒(胡椒でもOK)……少々・ごま油(仕上げ用)……小さじ1・ネギ、小ねぎ、糸唐辛子など(トッピング用)……各お好みで■作り方1)もめん美人は キッチンペーパーで水気を抑えて一口大(6等分くらい)に切る。フライパンに油を熱し 豆......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。