減塩の方法レシピあり

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おいしそう！

NHKの朝の番組あさイチを見ていたら今日のテーマは減塩でした。いろいろな方法を紹介していましたが、一番やってみようと思ったのが牛乳を使う方法です。この頃はひとつのラーメンを二人で食べるのでスープが半分になります。そこで牛乳を足してみました。このラーメンは煮干出しですが、美味しく頂けました。夜はスーパーで今日のおすすめとして売っていたなめた鰈の煮付けを作りました。煮魚の......