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2回目の更新です(*^^*) 今日のお弁当~☆ パパ弁当 3色ご飯 鶏の唐揚げ 人参のタラコ炒め ピーマンのしらす和え ブロッコリー カニカマチーズ海苔巻き 多めに作って冷凍していたそぼろ、 甘い炒り卵、鮭フレークの3色丼。 ピーマンはレンジで火を通し、 しらす・鰹節・麺つゆで和えています。 鶏の唐揚げとタラコ炒めは、冷凍ストックです。 お姉ちゃん弁当 ジャムロールサンド 鶏の唐揚げ 人参のタラ......
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