糸こんにゃくのペペロンチーノ風　ピリ辛ガーリック味だから～(笑) レシピあり

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おいしそう！

言うてもこんにゃくだからカロリーは控えめで(^_-)-☆ ささっと炒めて出来上がり～♪ 〇紊海鵑砲磴を食べやすい長さに切って、熱湯で数分ゆでてあく抜きして水気を切る。 △瓦淕任ろしにんにくと輪切り唐辛子を炒めて、香りが立ったらこんにゃくを炒めて、水気がなくなったら日本酒、みりん、しょうゆを入れて汁気がなくなるまで炒めて、最後にしょうゆをさっと回しかける。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位......