今日のお弁当〜焼肉と得意のなめたけ和え レシピあり

今日のお弁当〜焼肉と得意のなめたけ和え
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    おいしそう！

朝起きたら予定より30分遅れ。。。 早い話が寝坊ですね スープをあきらめました さて本日のまごわやさしい は。。。 ま 黒豆、大豆 ご ごま わ ひじき、昆布 や にんじん、玉ねぎ、れんこん、たけのこ、きゅうり、大葉、ぷちトマト さ じゃこ し えのき い こんにゃく ＊焼肉 ＊きゅうりと竹輪の自家製なめたけ 和え ←作り方はクリック ＊玉ねぎソテー ＊五目豆（市販） ＊卵焼き ＊黒豆玄米ご飯 ＊......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。