サワラのピリ辛焼き＆かぼちゃと牛肉のたいたんレシピあり

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おいしそう！

１月２２日（水）　今朝は冷えました。この冬一番の寒さだそうです。放射冷却の朝は温かい日中となることが多いのですが今日もご多分に漏れずといったところでした。それでもお天気は下り坂で午後は曇って夜には雨となりました。明日からはお天気がぐずついてしばらく続くと聞きあわててお洗濯と相成りました。今日のメニューですサワラのピリ辛焼きサワラの切り身２切れに塩・胡椒を振り小麦粉をまぶして油を引......