さっぱりとささっと＾＾　明太子だし茶漬けの朝ごはん　～302kcal～レシピあり

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おいしそう！

明太子だし茶漬け　　胡瓜の浅漬け　　ブルーベリージャムヨーグルト今日の朝ごはんです。はは＾＾；　　粗食も良いところですみません。簡単にお茶漬けにしました。でも、これ。昨日から決まっていたメニューなんですよ＾＾海苔をもう少し刻めばよかったな＾＾；明太子と大葉を乗せてだし茶漬けです。だし汁は冷蔵してある昆布だしに鰹節を入れて作った合わせ出汁です。そこへ醤油と塩を足......