★ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで簡単なお弁当のおかず★肉団子といんげんのｸﾘｰﾑ煮レシピあり

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おいしそう！

先日、お弁当に入れていたおかず肉団子といんげんのｸﾘｰﾑ煮作り置きして冷凍しておいた、肉団子、ﾎﾜｲﾄｿｰｽに冷凍食品のいんげん肉団子といんげんをｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰに入れて、５００ｗで約３分そこへﾎﾜｲﾄｿｰｽと、とろけるﾁｰｽﾞ、ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ少々を入れて５００ｗで約１～２分くらい（だったと思う）作り置きしておいたもので簡単に出来ちゃいましたさつまい......