■　夏野菜の素揚げ　肉みそあんのっけ弁当　７月１５日　■ レシピあり

■　夏野菜の素揚げ　肉みそあんのっけ弁当　７月１５日　■
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    おいしそう！

今日は、昨日の夕飯の残りの夏野菜の素揚げに 肉みそあんをのっけて作った 「肉みそあんのっけ弁当」 「肉みそあん」は ひき肉をごま油で炒めて、塩をふってお酒で煮込み しょうゆ：さとう：みりん＝５：４：３　の甘辛タレと オイスターソースで甘辛くしてから 水溶き片栗粉（水：片栗＝小さじ１ずつ）でとじて作りました＊＾＾＊ 他にはピーマンとじゃこの甘辛いためと スク・・・ ...

■　２７　■さん

■　２７　■さん

オット・ワタシ・長女（小２）・次女（小１）・三女（０歳）　 授かり婚で２０１０年からステップアップファミリーとして再スタート 体育大出身のオットの「がっつり弁」を中心に綴っています。 妊婦なのでゆるーく化学調味料無添加生活を心がけています。